掉发吃维生素b6有用吗维生素a可以和维b2一起服用吗吃维生素b1发痒过敏怎么办月经来可以吃维生素b吗减肥能吃维生素b2吗维生素b1可长期服用吗肝受损能吃b族维生素吗肝受损能吃b族维生素吗运动好可以吃维生素b吗吊兰用维生素b可以吗